Полезную статью нашла о том, как не заболеть в период эпидемии гриппа 👍

Полезную статью нашла о том, как не заболеть в период эпидемии гриппа 👍

" Все эти нехитрые правила помогли мне спокойно выносить ребенка, откормить его грудью практически до 2-х лет, и до сих пор НЕ ЗАБОЛЕТЬ НИ РАЗУ! А ведь с момента моей беременности прошло уже практически 4 года...

К такой ПЕРИОДИЧЕСКОЙ и СИСТЕМНОЙ методике профилактики гриппа и ОРВИ я пришла совершенно случайно благодаря тому, что первый триместр моей беременности (самый впечатлительный) пришелся именно на стадию карантина по гриппу в моем городе.

- ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ;

- Медицинская маска;

- Мирамистин;

- Противовирусный порошок АНВИ - МАКС (беременным и кормящим этот пункт СТРОГО ЗАПРЕЩЕН)

_________________________________________

ТОВАРИЩИ, ДАВАЙТЕ ЖЕ НЕ ЛЕЧИТЬСЯ, А ПРЕДОХРАНЯТЬСЯ!

1. На работу, в магазин, на прогулку - ВОЗЬМИТЕ ЗА ПРАВИЛО МАЗАТЬ НОС ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ! Носите мазь с собой, обратно же домой надо как - то возвращаться))))

2. В ПЕРИОД КАРАНТИНА ПО ГРИППУ - НОСИТЕ МАСКУ НЕ СТЕСНЯЯСЬ! ОСОБЕННО ТОГДА, КОГДА ВАМ ПРЕДСТОИТ ПОХОД В БОЛЬНИЦУ ИЛИ БОЛЬШОЙ МАГАЗИН, КОГДА ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ!

3. Старайтесь как можно реже прикасаться руками к лицу, а по приходу домой - сразу же в ванну - мыть руки и высмаркивать нос!

4. В ПЕРИОД КАРАНТИНА я, после улицы, орошала горло парой пшиков Мирамистина, еще и в нос брызгала тогда, когда чувствовала начинающиеся недомогание!

5. После прочтения отзыва Матрены Васильны (СПАСИБО, Оленька, огромное), купила в аптеке для себя и дочки эфирное масло "ДЫШИ", убивающее вирусы ОРВИ и ГРИППА прямо у наших ртов и носиков))) "