@maria13594, спасибо))))

корявое фото вышло😕

@maria13594, а скиньте мне тоже расписание на ноябрь, может успею на пару занятий сходить)))

@katyushka329 спасибо)уже узнала расписание на ноябрь.буду ходить)

@maria13594, нет, бесплатно))

@katyushka329 а такие курсы в жк платные?

@maria13594, обязательно походите, говорят очень помогает информация, которую дают на курсах. И поболтать с односрочницами можно)))) А в ЖК на Чекистов по моему разные врачи ведут курсы, в зависимости от тематики, видела в расписании и Аникееву, и Филипченко))

@maria13594, Я когда ходила курсы вела девочка психолог с 4-го рд. Сейчас женщина постарше, не знаю, как она.

@annushka.art надеюсь,будет интересно,а то читаю в интернете отзывы,кому то не понравилось

@Maria13594, да правильно, там и про роды рассказывают и про дыхание и про уход за малышом)

@annushka.art я с удовольствием сейчас буду ходить,все лучше, чем дома одной сидеть😊и ,конечно, это очень полезно все узнать

@Maria13594, я на курсы ходила в первую беременность. Информация во многом полезная. Ходила только на теорию, на занятия с физ. нагрузкой врач запретил из за угрозы(

@anunja надо у них спрашивать,мне вообще не гинеколог сказала,а психолог на приеме.так что надо уточнить у своих

@maria13594, надо у себя узнать...

женской консультации

@anunja Мне предложили курсы в моей ЖК на чекистов в центральном районе

@maria13594, что за курсы в ЖК??

@katyushka329 я бы давно уже ходила,но все курсы и занятия, как мне сказали, только с 30 недель.Вот настало мое время!!!еще и на курсы в ЖК пойду

@m.iuliia очень хочу в бассейн)вот собираюсь.Завтра за справкой в консультацию пойду для занятий)

@maria13594, в том то и дело, что я никуда не успела походить, хотя планов было!!)))) Сейчас на одно занятие записалась в "Сотворение", на "Дыхание в родах")) Все казалось, что так времени много, а осталась то пара недель)))😃😃

@maria13594, в беремушках есть бассейн. Тёплый. Там детки занимаются и беременные. Очень хорошо занятия помогают. Самочувствие очень хорошее!

@katyushka329 а куда вы в бассейн ходили?

@adrey у меня угроза была...сказали пока забыть про спорт...вот сейчас снова хотела поднять этот вопрос

А мне не советуют бассейн...из-за возможных всяких там инфекций и огромного количества хлорки

На йогу не ходила, но врач советовала ходить в бассейн, и мышцы укрепить, и нагрузку со спины снять.

@adrey будьте аккуратнее

Мне сказали можно после 12 недель!@mam_mariya @anunja

Хочу начать занятия в центре "Беремушки",там еще и танец живота предлагают😊и мне сказали,что такие занятия только с 30 нелель можно

с врачом посоветоваться стоит ,срок маленький

И я тоже хочу,только пока не знаю можно ли мне😬