давно я не занималась физнагрузкой. вышли прогуляться с коляской по нечищенным дворам и дорожкам, да еще и на ногах говнодавы тяжелые. и дочка полчаса верхом на мне. ноги и спина гудят. муж добряша тазик с водой прямо к креслу принес, насыпал соль морскую, набуздыкал мою любимую малинку. двадцать минут кайфа....
надо бегать что ли начать. или хотя б на скакалке прыгать