@dina19928 по одной ампуле 2 раза в день 😊 пить через трубочку т.к может окрасить зубы😊 на вкус сладкая водичка😉

@sashamama мне тоже 2 раза прописывали, сказали в обед перед едой и на ужин перед едой. Принимала Тотема, очень мне понравилось лекарство, усваивается хорошо!

@princessy, да с кальцием мне кажется все плохо усваивается, кроме д3) я его отдельно пью))

@tanintortik, мне 2 раза в день прописали 🤔 буду для успокоения утром тоже пить) посмотрим что выйдет))

@begemotik84, мне прописала ферро-фольгамму и гречку чайную ложку в день сухой перемолотой.. 😬 и через 10 дней на повтор крови

@begemotik84, скажите пожалуйста а по сколько ампул вам прописали пить?

во время беременности поднять гемоглобин продуктами не возможно! Если в обычном состоянии еще есть шанс то нам это не грозит, у нас слишком большая потребность железа, расход на малыша большой. Тут только лекарства помогут! Кстати мне все врачи говорят что препараты железа только вечером принимать, так как оно усваивается только вечером! В остальное время железо идет в туалет все!

витамины имеют больше шансов поднять гемоглобин, чем просто продукты, так как и еды очень маленькая часть усваивается. И еще. для наилучшего усвоения не надо пить чай и молоко или что-то с кальцием тогда, когда принимаете железо. Лучше выждать часа 2.

@allo_ola, ооо, печень я тоже терпеть не могу, ну раз в год может паштет, а так нет(( а мясо тоже ела, в том то и дело 😒

@luibov, забей на диету и пей витамины, ничего эта диета не даёт!

@princessy, @anny770 я вот жду приёма, по любому сейчас пропишет витамины, буду пить))

@sashamama, в гранате не такой уж большой % содержания железа. Мне прям конкретно мясо сказали есть, которое я не ем вообще (хотя там тоже не супер много%, больше всего в печенке, но ее я не перевариваю даже на запах)

@maria_page_osintseva, я в прошлую беременность тоже справлялась минимумом затрат, а сейчас прям ужас(

@happyhippie, спасибо большое! Спрошу у врача про них)

Да, тоже Мальтофер фол принимала, 1 месяц по 1 табл./2раза в день, а как с 100 повысился до 117, по 1 таблетке 1 раз в течение месяца, дорос до 123)))

@omka1312, икорку я тоже стабильно ем))

У сожалению, из пищи усваивается только 10% железа. Поэтому даже если питаться только мясом, толку не много будет, а почки посадить можно.Мне врач прописала мальтофер (по 1 таблетке 3 раза в день), сказала, что это самый щадящий препарат.

аппетита нет

диету богатую железом назначили я еще и заболела нос течет горло болит

к продуктам надо препараты железа добавлять, и кстати железр с витамином С хорошо усваивается. Похоже, у каждой второй он падает с увеличением срока.... Мне вот Мальтофер прописали пить, пью второй месяц, анализы пока не сдавала...

сегодня тоже была в жк гемоглабин тоже падает щас 101

хз, на продуктах + витамины подняла со 102 до 124. спасибо, о дорогая беременность! до сих пор гемоглобин не падает

@tanechka950, яблоки тоже стабильно сок жму и пью)

@tanechka950, ого! Спасибо!! Печень я вообще никак не переношу, а в остальном буду знать)

я пила тотему. подняла со 104 до 122 за 3 нед,главное еще запивать или заедать зелеными яблоками или соком,либо другими фруктами содержащими вот С

@sashamama, да везде одинаковое все 😭😭😭хоть самой корову заводи 😬

@omka1312, да уж хотя бы на уровне держало... тут вообще ни о чем

грецкие орехи с медом, каждый день по 2-3 столовые ложки)) проверенный способ

@lelik_mia, при чем покупаешь все свежайшее, самое лучшее, а тут такой результат..

Да продукты у нас высший пилотаж 😭😭😭😭😭

@dariaru, @happyhippie сама в шоке, вообще не ожидала такого!!

@allo_ola, а я вот впихивала)) от гранат уже язык потрескался 😝

Ого😳вот это результат(((

А мне железо сказали пить и есть мясо все равно. Значит все правильно сделала, что не стала впихивать в себя невпихуемое))

@helenmak, да, теперь только так!!

@kotenze, ага)) моя врач поддержала меня пока попробовать изменить меню, вот сейчас на приёме наверняка скажет пить витамины)

Афигеть..(((

Ну да, а врачи таблетки прописывают, дураки, наверное😏

Согласна!