Сегодня ночью мой полугодовалый ребенок развлекался тем, что пытался вставать - естественно, держась за бортик кроватки. Упорно, не сдаваясь. Прянику нужно вставать, dixi, а ты, мама, отстань со своими "рано", "надо сидеть хорошо научиться, а не вставать" и "ночью дети спать должны". К утреннему сну, которым мы с ребенком сейчас наслаждаемся, вставать Прянику не надоело... кнопка выключения тренировки тоже не нашлась.

А меня вдруг догнали мысли о том, что (а) хорошо бы разобраться в теме вставания и прямо хождения младенцев, (б) скоро Новый Год, надо подводить итоги (мне надо, для самой себя), а я в раздрае и растерянности. Чувствую, что мой внутренний ресурс где-то близко к нулю.

Поэтому хочу начать работу над собой - #61шагксебе. Каждый день я буду уделять время себе и важным для меня задачам, выполнять задания. В том числе и писать: о целях, о достижении ощущения внутреннего благополучия, о спорте, о питании (как физическом, так и "духовном"), о том, что меня радует.

В достижении этого самого благополучия мне помогут методы wellness coaching (обязательно про него напишу), идеи Джулии Кэмерон из "Пути художника" и Армена Петросяна из "Стодневки". И, конечно же, сама идея известного флэшмоба "100 дней радости".

Чего не будет: ежедневных постов. Но: будут регулярные отчеты.

Итак, игра начинается)

Сразу себе для радости - фото с самолетом. Сделала недавно во время прогулки. Люблюнемогу)

#61шагксебе