Блин, ни в какой позе не могу лежать. То дышать тяжело, то ноги отлёживаю, то ребёнку не нравится. Утром встаю с больной спиной. И это только 26 недель...
@stasya_88, я стараюсь больше лежать. От долгой ходьбы или стояния спина ещё больше болеть начинает.
Помню такое состояние ..как раз где то на этом сроке думала, чтобы скорее родить🤔 спать было неудобно😑
мне помогает больше двигаться,больше ходить тогда легче становится,а как лягу всё болит.
@milaya20112016, вот и я думаю, что же дальше? не помню таких заморочек в первую беременность. Правда, мне и лет было 19, и спина тогда не болела.
Я много не ем, т.к. если желудок полный - всё давит. Лежу на боку и под ноги подушку подлаживаю. Ещё очень спасает подушка для Б. Муж каждый день массаж делает: ног, рук, спины- очень расслабляет и успокаивает. И перед сном прогулка обязательно , небыстрым шагом )