Девочки и кого нибудь спина болела между лопаток? сил уже нет ни каких, волком вою, раньше хоть к вечеру болела, а сейчас постоянно
скоро все пройдет.))) а так пусть муж помассирует, мне помогало. С гиней не консультировалась. А вот на счет бандажа можно проконсультироваться, какой размер покупать вам.
у меня до 40н болело, раслаблялась стоя на коленеах и локтях,можете походить в басик и массаж, только проконсультируйтесь с гиней
Можно к остеопату еще сходить, у вас срок позволяет. И бассейн помогает хорошо.
Попросите мужа помассажировать руками каждый день , мне помогло, боль такая аж пекло
у меня тоже потягивает между9 лопаток периодически... ну разминаться надо, почаще позы менять, долго не сидеть, не стоять