Девочки и кого нибудь спина болела между лопаток？ сил уже нет ни каких, волком вою, раньше хоть к вечеру болела, а…

у меня тоже потягивает между9 лопаток периодически... ну разминаться надо, почаще позы менять, долго не сидеть, не стоять

У меня тоже бывает(

скоро все пройдет.))) а так пусть муж помассирует, мне помогало. С гиней не консультировалась. А вот на счет бандажа можно проконсультироваться, какой размер покупать вам.

у меня до 40н болело, раслаблялась стоя на коленеах и локтях,можете походить в басик и массаж, только проконсультируйтесь с гиней

у меня болит. хожу на йогу для беременных

Можно к остеопату еще сходить, у вас срок позволяет. И бассейн помогает хорошо.

у меня ((( муж на ночь разминал-спала хоть нормально

Попросите мужа помассажировать руками каждый день , мне помогло, боль такая аж пекло

У меня сильно болит..Делаю зарядку (на ютуб для Б) и чуть легче.