Господи,как же грустно....😔смотрю свои фото до беременности и плакать хочется... как охото чтобы…

Оч возможно).

@ariginalav, есть какие нибудь у Вас секретики???💡я прям в панике уже😱

Я очень долго носила бандаж. Не знаю, насколько дело в нем). Ну,и гв-отличный жиросжегатель). Не знаю, не помню, как это произошло)). Но вес гораздо меньше стал, чем до Б. Хотя, месяца 3, конечно, животик был. Никак иначе).

Я смотрела на внутреннюю сторону своих лях как у бабки и чуть не плакала. Понимаю

Я через неделю после родов вернула свой вес до б, хотя ничего не делала, только гв) а через три недели ушел полностью живот, и фигура полностью вернулась. Я делала упражнение вакуум

У меня реально увеличились в объёме руки, ноги, бёдра, попа. Тело стало рыхлым. ( вычитала, что гормон релаксин во всем ещё виноват, во время беременности он вырабатывается и расслабляет организм, ткани) Происходить это стало у меня заметно, точно помню, примерно через месяц, как стала беременная. Мне казалось что это только у меня такая склонность. Но и дело в том, что как раз где-то через месяц стал начинаться токсикоз тогда, есть хотелось все подряд. Думала это только со мной такое творится и с моими объемами. Уже перерыла весь инет. Крови больше по венам течёт у беременной до +2 кг, воды больше у беременной во всем организме, жира больше( защитная функция). Все настроено чтоб выносить ребёнка. Пришла к выводу что именно из за этого все в объемах увеличилось и сойдёт после родов, в среднем 7 кг сразу после родов и в течении полугода остальные. Если конечно будет правильное питание и образ жизни активный. Я не одна такая, кто заметил что руки ноги, бёдра больше в размерах стали?

@vorobushek_, это банками? У мастера делали?

А как грудь как? Я так за неё переживаю

@lemurchik1703, неет))) дома;)) посмотрите в инете) это упражнение на живот

За беременность 20кг набрала,через неделю ушли первые 10кг,через месяц вторые 10кг