Девочки, кормящие , чем помогаете себе при запорах?? что из лекарств можно?? кроме дуфалака

ой,я свечи ставила глициновые,только они спасали и хоть раз в 3-4 дня могла сходить в туалет ...но тоже больно ...и каждый раз страшно было 😂

Натощак масло оливковое или коксовое, воды пить минимум 2 литра. Свёкла, яблоки, морковь

Киви натощак. Девочка здесь писала, что лучше любого лекарства 😉

@kornelia-88 при беременности киви не помогали....

оливкова олія. і я обожнюю насіння конжуту 10-15г на день ;) варений бурячок

Я раз в 3 дня активию классическую пью- малышка себя хорошо чувствует и действует буквально через 2 часа.

Кефир Сембитер)

Лактувит можно! Могу свой предложить - стоит полная бутылка без дела!