Каждый год на родительском собрании воспитатель взывает к нашему, родительскому, здравомыслию: перестаньте кутать детей. И  день за днем, особенно зимой, некоторые родители просто соревнуются между собой в одевании своих чад. «Пожалуйста, не забывайте надевать Маше на тихий час пижаму», - напоминает мама Лиза, передавая дочку воспитателю.  Все родители видят, какую капусту вместо бедной Маши приводят в группу зимой в плюсовую температуру: шарфик вокруг рта и меховая шапка, дутые варежки на синтепоне, зимняя куртка, под которую надета очень теплая кофта и такие же теплые штаны-комбинезон. «Машенька часто болеет, потому что мерзнет и простужается», - слоган ее мамы, поэтому даже в группе детского сада при +25 Маша в колготах, теплой водолазке и юбке, а в тихий час ее ждет байковая пижама. Вначале наша воспитатель, которая сама ведет здоровый образ жизни, пыталась объяснить маме, что мокрая Маша после тихого часа на прогулке – верный путь к простуде, но после «я знаю, что лучше для моего ребенка» - смирилась и оставила Машу и ее маму в покое. Группы детей, неповоротливых, плотно застегнутых на все пуговки двойных кофточек и тепленьких курточек, бегают (!) по участку на прогулке. Красных, запыхавшихся, медлительных малышей ведут гулять мамы и папы, одетые в пальто, без всяких намеков на шарф или шапку. «А что, твоей дочке не холодно?», - осторожно удивляется знакомая, видя, как дочка переодевается, чтобы идти домой. Присматриваюсь: на ее ребенке тонкая водолазка, колготы, леггинсы, зимняя куртка и трикотажная двойная шапка. «Ну, дети так быстро простужаются, - тут же поясняет она, видя мое недоуменное лицо. – У них же слабый  иммунитет». На собственном опыте убедилась,  что рассказывать о том, что шарфом лицо обвязывать очень вредно, что теплые кофты под современные зимние куртки не в мороз, так же как и теплые меховые шапки – прямой путь к мокрой спине и голове, а там недалеко и до простуды – такие вещи многим говорить просто опасно, сразу прослывешь чуть ли не сектанткой. Поэтому проще просто пожать плечами и с удовольствием наблюдать, как твой ребенок вприпрыжку обгоняет прохожих и домой приходит с холодными щеками, но теплый под одеждой (теплый, но не мокрый!)
Многоуважаемый мною доктор Евгений Комаровский пишет, что ребенок должен быть одет на прогулке так же,  как родители, а иногда и легче, то есть: «Обмен веществ у детей протекает в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. Следовательно, в единицу времени ребенок вырабатывает тепла больше, чем взрослый. Выводы: там, где взрослому прохладно, - ребенку нормально. Там, где взрослому нормально, - ребенку тепло. Там, где взрослому тепло, - ребенку жарко». Дети болеют не от  того, что мерзнут, а от  того, что потеют. Для прогулок зимой и осенью ребенку нужно подбирать такую одежду, чтобы ему было удобно бегать и прыгать. Белая шубка или куртка для девочки, конечно, красива, но не каждая белая куртка сможет с честью выдержать еженедельные падения на землю или снег, вытирание этой курткой всех стен и столбов на детсадовском участке. Чтобы меньше расстраиваться самой и меньше кричать на ребенка, покупайте одежду, которую сможет носить ваш малыш, не боясь маминого гнева в случае падения. Одежда должна быть практичной и не сковывать движения. Бабушкины советы по одеванию детей «как себя плюс еще один слой» - сейчас не актуальны, так как детские вещи шьют из современных материалов (мембранная одежда, куртки на холлофайбере или пуху);  такие вещи очень легкие, но исключительно теплые, поэтому ребенку достаточно тоненькой кофточки под такую куртку при небольшой минусовой температуре (до  -10). Прогулка с ребенком – это активное движение: ходьба, подвижные игры, но не стояние и болтание с подружкой, пока малыш скучает рядом. Тем более родитель, ориентируясь на собственные ощущения,  всегда может сказать, холодно ли его ребенку, если идет рядом с ним или играет в снежки. Выбор зимней одежды для сына или дочки должен базироваться на четырех китах: удобство, практичность, сезонность и здравомыслие.
Читайте на Ребёнок BY: ссылка