@olgamolot, они не для восстановления мне нужны, а для эффективного набора мышечной массы)

а вы так усердно занимаетесь, что нужны аминокислоты для восстановления? при обычных средних нагрузках направленных на приведение мышц в тонус, вообще считаю не нужны они.

а как же апилак? там же сплошные аминокислоты) а его пьют для улучшения лактации.

@pushencat, по логике, конечно не могут, но мало ли я чего то не знаю 🤔

а чем они вам могут навредить?)