Девочки,у кого был опыт в кручение хула хупа?После рьдов почти пол года прошло,вот думаю начать его…

а мне вот расскажите, от него вообще толк есть?тоже дома стоит пылится)👂👂👂

@yuliy1313 талию он хорошо делает да и объем уходит,только надо его каждый день хоть по чуть чуть использовать(( тебе то куда худеть? :)

@yuliy1313 у тебя тяжелый?

@yuliy1313 все мечтаю купить

@nikoluya пузень убрать😠реально?

Если собираетесь крутить тот что на рисунке сначала надо обзавестись каменным прессом - без него действительно будет больно. Т.е. без предварительной подготовки не стоит

@natasha565 нет,алюминиевый простой

Талию пробивает) бока разбивает) но если пресса и косых мышц нема, можете только навредить себе.

вот покрутила дня 4 по 5 мин и вот результат

@natali1994-sofa2016 ох е моё😱

У меня от него жуткий хондроз спины был( надо сначала готовить все, пресс качайте

@yuliy1313, а еще все внутриности болят

у меня пластмассовый с массажными элементами,когда худела ,то он оч помог,а сейчас себя заставить не могу пока,собрала его,один раз покрутила и стоит на веранде. 🙈

у меня тоже синяки были😂

Кроме синяков никакого эффекта не заметила 😂

@mertsanne, вот вот только синяки и остовляет. еще и шишки в нутри какие то появились

Расскажу чисто свой опыт. У меня таких 2 шт (один полегче, другой тяжелее) да, его непросто крутить, может больновато первое время, но мне он оч хорошо помог отточить талию и убрать бока. Когда занималась в тренажерке, крутила его на каждом занятии по 15-20 мин ДО прокачки пресса, это важно! Про синяки, это индивидуально, у меня их никогда не было от него, а вот от пластмассового в пупырышку было жутко больно. Когда крутишь этот тяжёлый, ещё и все тело работает (ибо тяжёлый и надо стараться удержать)@yuliy1313 от простого алюминиевого тоже будет толк, если крутить регулярно🙂 вот мои результаты на фото

@sun-sun красотка👍буду крутить🙌

крутила до беременности, но там все в комплексе БЫЛО , диета в том числе. сейчас хожу в тренажерку , инструктор сказал,что от любого обруча толку нет , только вред внутренним органам! жир убирается долго при правильном питании . до этого спорили с мужем на эту тему , мужчины в итоге одного мнения оказались!

я до беременности крутила.тонкий с массажными вставками.я сидела на диете и он мне помог.потом купила широкий тяжелый,эффекта меньше.