Девочки огромная просьба о помощи. Нам 9 дней, недавно выписали с роддома, совсем не понимаю что…

в рд дают списки, что можно и что нельзя

каши на воде, желательно полностью исключить сахар , говядина, индейка, кура( варенное, щапеченное ), макароны( твёрдых сортов), греча!

если бы нам в роддоме давали список, то наверное я бы здесь совета не спрашивала.

Я вот этого списка придерживалась.

Все от вас и реакции ребенка на продукты зависит. я сначала придерживалась диеты и мы мучались газиками, в итоге я стала есть все и ЖКТ у ребёнка наладилось.

а печенье или сушки можно? бутерброд с маслом?

Каши только на воде первый месяц, без соли и сахара (я туда банан добавляла).Тушеный кабачок, картофель, цв.капуста, греча, индейка/кролик (котлеты, тушёная), макароны, сыр, кефир/ряженка, яблоко (советуют запечённое, я ела зеленое обычное без кожицы), сушки, печенье юбилейное, бананы, творог. Первый месяц ела это, через месяц-полтора начала есть практически все.

список сверху хорош) я еще шарлотку пекла себе,только кожуру с яблок снимала

@irenzelya спасибо, мы тоже мучаемся газиками и периодически срыгиваем молоко через носик.

Благодаря такому питанию мы не знали проблем с животиком вообще.

я первые недели 2-3 ела только это , потом не выдержала и заточила упаковку халвы ))) была жесть ((( с тех пор начала по чуть- чуть вводить все продукты ! нам ещё нет 3- х месяцев - я ем все кроме: шоколад, алкоголь, кофе , острое, бобовые! вино кстати пила 2 раза по бокальчику , но это уже личное дело каждого , кто- то категорически против.

девочки большое вам спасибо, вы мои спасительницы

Каши молочные можно, если только у ребенка нет реакции в виде аллергии или больного живота. А вообще я в первый месяц ела индейку, курицу, говядину в основном тушеную или вареную. Каши все, кроме рисовой, картошку. Баклажаны, кабачки, морковь, зеленый перец запеченные без приправ или рагу из этих овощей. Персики и яблоки (тогда был сезон персиков). Из сладостей: печенье Мария, зефир, пастила. Но вообще это все достаточно индивидуально и зависит от ребенка. Вводите по 1 продукту в день и смотрите на его реакцию. Как правило, если у вас есть непереносимость какого-либо продукта, то и у ребенка будет

я ем все, но по немногу, т к у ребенка нет аллергии ни на что

Можно все ,но аккуратно с аллергенами. Диеты не существует .

@pretty_mama , не во всех рд дают списки

пробуйте все по-тихоньку и смотрите реакцию, я держалась на грече недели 2, потом стала все пробовать, кроме майонеза, кетчупа,кофе, алкоголя и газировки.

Даже шоколад горький ела )