Девчат, вопрос: кто придерживается диеты на ГВ, подскажите плиз, что можно съесть вечерком без вреда…

если ребенок не аллергик, то можно все пробовать по немногу.

Ага,а лучше вообще не есть ничего,тогда 💯 процентов не будет вреда никому 😂 можно конечно,кушайте,пробуйте все понемногу и смотрите реакцию...

с первых дней малыша кушала творог и ряженку пила каждый день👍

У меня первые недели такой жор был! Кушала печеньки с чаем среди ночи, не поправилась) Еще можно печеное яблочко, сырники..

Кальций кстати пьют вечером, значит и молочку вечером едят. Лично мне Петренко ( врач из Росточка) говорил есть творог вечером.

Я творог со сметаной ем спокойно на ночь, ряженкой запиваю, но вот сахар не добавляю, на него сына сыпет, а разминаю банан вилкой:) кушайте белок на ночь, можно язык отварной и с кусочком хлеба на тостере, стейк из рыбы с овощами на пару, еще делаю рагу из говядины с овощами в мультиварке, тоже вкусно получается

@malinka_88, вот, а овощи отдельная тема) какие можно овощи, если ни какие нельзя) я раньше всегда еда овощные смеси замороженные разные, а сейчас боюсь. Там и капусты всякие, и горошек, и перец красный...

@paulina_fox, я тушу кабачок, баклажан и перец желтый и зеленый, картофель тоже можно, морковь, лук

Из овощей тыква(я в кашу добавляю),морковь,так ее ем и в блюдах,кабачок,перец)

@paulina_fox, еще говорят можно броколли и цветную, но я не люблю и поэтому не ем

Я шарлотку с грецкими орехами трескаю, когда как не на гв себе можно позволить мучное))) ещё оладушки из кабачка вкусно, ну или тыквы. Мама мне ещё цукаты из тыквы сделала - очень вкусно! В отличии от всех остальных мне всю молочку запретили...

Смешайте творог с бананом в блендере, он божественный получается)

Беру йогурт без добавок, нарезаю банан туда и хлопья кукурузные 👍🏼

Королевская ватрушка - объедение ! Вот вам творог не в сыром виде) ещё зефир любила с чаем )