Девочки делюсь своей находкой. Для тех кто не может посещать спорт залы или для тех у кого дети маленькие или беспокойные(ручной). Недавно нашла в инсте фитнесс тренера она сейчас дома с ребенком и снимает видео как можно заниматься спортом с детьми. Вот ее инста fitness_s_baby