А тут есть мамочки, укладывающие своих деток спать, когда "птички и рыбки засыпают", то есть в…

мой так спит...честно говоря я рада и нет) потому что встаёт рано. если ночью просыпался может попозже встать,часов в 7,а так в 5_6 подъем. ..

Да да, это она на ночь уходит спать уже в это время, она маленькая ещё, такой режим как раз для неё супер будет, в этом периоде у деток ночной сон где то 11-12 часов. Вам нужно купать пораньше ее и потом пусть спит уже всю ночь.

@olga.neiman, 11-12 часов, то есть она может в 5 встать, если в 18 ее уложить?!😱 а мне как быть?) я не готова к таким ранним подъёмам 🙈 я ж как зомби ходить буду)) это надо в 21 и мне ложиться, после Спокойной ночи малыши 😁😁😁

@88_anna_88, ох нет... в 5-6 это жесть 🙈🙈😬

вы купаете поздно, мы купали в 8 и в 9 ложились в нояной сон

@wweselova, ну не в 18, постарайтесь немного растянуть время, чтобы часов в 19-19.30 уснула, и подъем будет раньше конечно, такой режим у деток в этот период, здесь в прегги читала статью об этом очень интересную, там говорилось о том , что многие родители предпочитают укладывать деток по позже, чтобы вечером подольше ребёнок ещё с папой пообщался например(который с работы поздно приходит), но это неправильно, это нам нужно подстроится под их график, вам тоже раньше придётся спать ложиться лито ещё днём с малышом можно поспать немного

Нам 7 месяцев, практикуем ранее укладывание: 7ч-подъем 8ч-завтрак 9.30-первый сон (45 мин), 12.00-обед, 13.15-второй сон (тут как получится, в идеале 2ч) 16ч-полдник, 18ч купание, 19ч-ночной сон. Если в дневной сон спит мало, то до 16.30 стараюсь уложить ещё на короткий 30-минутный сон

мы в 8 купаемся едим и засыпаем, крепко спим, в 12-1 едим, опять спим, в 3-4 едим, спим, в 5-6-7-8-9 едим почти кааждый час, по это я на кряхтение больше реагирую, встаем, играем до 11, едим т спать на балкон, в 14-15 едим слабенько и спать до 17-18, едим и далее просыпается к 19,30, требуем еды. если не спит в перерывах делаем зарядку, играем с погремушкой

Пипец 18-19 это вообще рано,я не понимаю как так можно,эт ребёнок в 5 утра будет вставать,самое оптимальное 21

@wweselova да...жесть,он в этом в папу...муж тоже ложится в семь где то...ну в 8,а встаёт в 5! плюс минус...купание у нас где то в 18_18,30 потому что потом его уже не разбудишь

У нас в 19.00 ужин, душ и баиньки, в 19:30 мы обычно уже в отрубе, ну в редких случаях в 20.00. Встаём в 7 утра. Он бы у меня и в 6 лёг, но я не даю, потому что не готова вставать с петухами 😄

У нас так было)))) а спит днем как? вы ведете учет времени каждого сна и т д? я сначала приложение и все отмечала) просто моя мало спала днем 40 мин 1 сон и ппц, не высыпалась что ли, но ложились в 19 и спали и до 8-9 утра) так что не у всех в 5-6 встают, сейчас мы вообще спим за ночь 12 часов /)) а днем всего 2 сна и мне кстати так удоьно, тк просыпаемся покушать или ночью или рано утром и дальше спать до 9-9:30, а ложимся в 20:30-21:00) а днем спим в 12 дня модем и 30-40 мин. а можем и часа полтора и потом в 16 и так же как попрет) и режим у нас появился только к 6 мес, до этого просто ппц.... поэтому пробуйте укладывать к 19:30 и сами увидите во сколько ребенок встанет

Всем привет, моей доче 4,5 мес. Купание у нас в промежутке с 8 до 9 вечера, после чего начинаем готовиться ко сну, кушаем, засыпает с грудью, через минут 10-15, ночные кормления раза 2-3, совместный сон, просыпаемся в 8-9 утра. Бодрствуем примерно по 1,5-2 часа в течение дня, чередуя со сном.

Мы в ночь уходим в 23 часа или в 22:30 ) сам себе установил такой режим , в 3-4 кушаем спит в 6 покушает и спит дальше до 8-9

наш режим заключается в том что во что бы ни стало мы ровно в 20.00 идём купаться! к 9 чаще всего уже засыпает.... потом ещё 100500 раз проснётся, докачаем, дососем сисю... и уснём в конце концов до 8-9 с ночными кормлениями конечно)

в 7-7.30 ложимся. сама просит, если позже - плачет, капризничает. покупались, потом чуть поигрались, поели и спать. спит до 6-7. с одним поосыпанием, нам 7 мес, с 5 мес примерно так спит

а проблему раннего подъема я решаю так, что сплю в ее первый дневной сон. то есть где-то в 8-9 утра ее укладываю, и вместе час-два дрыхнем

Мы ложимся спать в19.00-19.30. Подъем примерно в 6.30. И 3 сна дневных. Когда было сыну 4 мес, ночной сон и подъем были такими же, а вот дневных снов было 4-5. Следовали вот этой табличке

@mama.ira08, ясно, спасибо. Такой режим вы сами выбрали для малыша или же наоборот, вы под него подстраиваетесь?

@olga.neiman, ну да, у нас купание поэтому в 21-22, так как вечером папа с дочкой гуляет и потом ее купает. Но вот она во время гуляния и уходит в сон глубокий... а у вас до сих пор такой режим?

@dashulya_8, ну а если она в 18-19 на ночной сон уходит... я сама хотела бы в 21 ее укладывать, ибо не могу рано вставать...надо как-то график менять 🙄

@valentoss, а в 7 ура вставать - это не с петухами?)🙈 все равно рано... не представляю 😩😩😩

@wweselova, ну не, петухи в 5 встают, а то и раньше😂

@wweselova, я днём на 1,5 часа с ним спать ложусь , поэтому впринципе высыпаюсь 😄

@diana93, ну да, надо пробовать. Днём спит очень хорошо: может и 3-4 часа спать в обед. Я уже бужу, чтоб ночью спала тоже. И вечером спать может долго... в общем, днем сон крепче чем ночью получается...

@lidunya, ну у вас хороший режим. Удобный. А до купания во сколько последний сон?

@lindamirer, ну вот у нас тоже раньше так было, а потом все изменилось 😞 до ночного сна во сколько последний раз засыпает и сколько спит?

@nas-nas, ну да, это хорошо, если дома спит час-два... у меня она дома по 40мин только спит, а в коляске на улице может 3-4 часа!

@wweselova, с 7-9 где то потом встаём играем купаемся кушать и снова спать

@veryval, ну да, в таблице все верно) надо тоже начать вести учёт времени сна и бодрствования, чтоб понимать, в какую сторону менять график)

@valentoss, ну хорошо, если ребёнок днём спит дома долго, а то у меня она по 40 минут и все((( в коляске на улице зато по 3-4 часа может спать. Ну ничего, буду с этим бороться!💪

@wweselova, у нас с рождения было ранее укладывание, но в 20ч. Подъем был в 7.30(сын сам так просыпался) недавно мы начали работать с консультантом по сну, который посоветовал начать укладывание раньше на час, в итоге ночной сон суммарно увеличился на 30 мин, но соответственно встает в 7 утра. По началу мне было непривычно, но зато теперь у нас есть свободные вечера.

@wweselova, у меня с какого то возраста стал спать долго только со мной ☹️ если я с ним вместе не лягу - через 30 минут как по будильнику просыпается 😄 и на улице тоже 30 минут ☹️

@mama.ira08, а с консультантом почему начали работать? Что не устраивало?

@valentoss, о как... да... и укачивания в коляске не помогают? Плачет или просто не спит?

@wweselova, просто не спит, встаёт и все, выспался 😄

@wweselova, не умеет самостоятельно засыпать. Раньше это не было проблемой, а теперь стал ползать во сне и сам себя будить. А вот обратно засыпать не умеет и надо каждый раз либо укачивать, либо давать грудь. Просыпается часто и такие ночи стали выматывать. Ну и дневные сны до этого были максимум по 30 минут.

@mama.ira08, а в каком месяце это проявилось? И как скоро потом удалось наладить всё? Сорри, что завалила вопросами, мне просто интересно 😌

в 6,5 месяцев резко все изменилось, буквально за одну ночь. Пытались справиться сами, думали это разовый случай, думали зубы, но день за днём в течение двух недель ночи превратились в кошмар. Сейчас 2 недели работаем с консультантом. Сам пока не засыпает, это процесс длительный. Но режим более менее наладили, как следствие меньше пробуждений ночью, так дневные сны напрямую влияют на ночные.

@mama.ira08, ясно. Удачи вам в этом нелёгком деле! И хорошо, что все идёт на поправку потихоньку 👌😊

@wweselova, спасибо, удача точно пригодится!☺️

@mama.ira08, а как консультант увеличил время дневных снов, подскажите? 😊 мы спим тоже минут по 30-40, не больше ((

@lena_elena, я не могу прям сказать, что сын в каждый дневной сон спит хорошо. Но все таки лучше. Здесь две причины:1. Правильный режим. Ребёнок не должен перегулять или не догулять. Он должен уснуть, когда открывается, так называемое окно в сон. Для этого нужно изо дня в день записывать когда появились признаки усталости и какие. Чтобы потом минут за 10 до этого времени укладывать. 2 причина-это ассоциация на сон. Засыпая ребёнок запоминает картинку-грудь, руки, фитбол и т.д. Когда закончится первая фаза сна он на секунду проснётся и вот если эту картинку он не увидит, то он проснётся окончательно. Поэтому так важно, чтобы последнее что он видел перед сном была кроватка. Есть даже метод немного разбудить, конда укладываете, чтобы малыш увидел кроватку и уснул. Тогда он проснётся увидит, что все в порядке, эту картинку видел и уснёт=будет лучше переходить из фазы в фазу. Есть ещё несколько методов продлить сон. Я сейчас стою рядом с кроваткой и не даю вздрагивать в конце фазы. Таким образом контролирую переход. Сорри за многобукв.😇

@lena_elena, но засыпает сын по-прежнему на груди, ничего не могу с этим поделать. Это самый тяжкий момент в обучении сну. Заберу грудь, истерики устраивает. Если бы в самом начале ГВ я знала к чему приведут эти сны на груди, никогда бы так не делала.

@mama.ira08, ох, спасибо большое!🌺 буду следовать Вашим советам, может быть удастся продлить нам дневные сны🙏🏻😊😊😊