девчонки добрый вечер, ужасно болят поясница и низ живота ,когда лежишь не че, а встаешь такая боль…

девчонки добрый вечер, ужасно болят поясница и низ живота ,когда лежишь не че, а встаешь такая боль ,я так понимаю что это мышцы таза расходятся, низ весь болит:-(