Девочки, а у кого-нибудь был диастаз?

Привет) у меня был и вернее даже есть 😭😭😭

@krisandu, я никак не пойму, насколько это страшно и надо ли обращаться к врачу. Только сегодня ощутила посреди пресса провал в 2 пальца😰

@1calypso, а вы определили какой у вас тип? Сильное расхождением? Или все пару сантиметров?

Сходите к хирургу, он точно подтвердит или опровергнет.

@krisandu, палец помещается

@aleksa78, вот значит к кому надо с этой бедой. Запишусь. Спасибо за совет

@1calypso, ага вам к хирургу, только если у вас маленький диастаз он просто вас отправит для дать упражнения

@krisandu, лучше б так и было

@krisandu, а у Вас какой?

@1calypso, у меня маленький, могу кинуть ссылку на упражнения которые я делаю

@krisandu, буду очень признательна) спасибо)

@1calypso, https://m.youtube.com/watch?list=PLNIF9XMoxubfvlfex9xYW48zKeqb2Hc4w&v=Q55b6KqAa0M Врач сказал что в течение 1,5-2 мес либо каждый день либо через день нужно делать упражнения

@krisandu, спасибо большое

@krisandu, скажите, пожалуйста, как упражнения - дали результат?

@1calypso, а вы начали заниматься, есть результат? У меня тоже диастаз, врачи пока рекомендуют спорт

@1calypso, только увидела что вы беременны, извиняюсь 🙈