@ruzilya_, пожалуйста 😊

@yulenka2, спасибо

Я думаю на гэсе тоже такой же список))

Памятка беременной женщине при госпитализации в Перинатальный центр
Примерно за две-три недели до родов проверьте, все ли Вы приготовили к родам для себя и к рождению малыша.
Первая группа – документы:
• направление на госпитализацию
• заполненная обменная карта, с результатами необходимых анализов
• результаты УЗИ
• полис медицинского страхования
• паспорт
• СНИЛС
Вторая группа — вещи, которые пригодятся во время родов:
• хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные
• моющиеся тапочки
• питье во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газа не более 1 литра.
• возьмите «шпаргалки» по системе подготовки к родам «Сонатал», которые Вы писали на практических занятиях. Они обязательно Вам поднимут настроение, придадут уверенности в себе «согреют» и «зарядят» новыми силами.
• салфетки для лица. Салфетки пригодятся, когда понадобиться вытереть пот
• небольшое махровое полотенце
• можно взять надувной мяч больших размеров (80 на 90 см); теннисный мячик; плеер для прослушивания приятной музыки
Третья группа — вещи, которые могут понадобиться после родов:
• гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, жидкое мыло с дозатором, туалетная бумага, расческа, питательный крем
• гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью 3 пачки, в аптеках сегодня продаются специальные послеродовые прокладки
• одноразовые трусики — «сеточка» не менее 6 штук. Это специальные гигиенические трусики, они легкие и дают телу свободно дышать, что очень важно в первые дни после родов
• компрессионный трикотаж
• могут пригодиться сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые
• если соски втянутые, можно приготовить накладки «сомбреро». «Сомбреро» накладывают на сосок. Ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием ее нужно тщательно вымыть. Во время кормления накладку следует придерживать рукой
• крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах. Какие мази и крема подходят, мы обсуждаем на практике
• питательный крем для лица и для рук
• приготовьте заранее три бюстгальтера для кормления
• заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в Перинатальный центр после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон — весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к Вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два три месяца после родов, если кормите малыша грудью и в летнее время!
• полиэтиленовые мешочки для грязного белья
Четвертая группа — одежда для малыша в роддоме:
• малышу тоже нужна одежда. Уточните, что потребуется приготовить для малыша на выписку, когда Вас будут выписывать домой
• для ухода за малышом понадобятся одноразовые (не тряпичные!!!) подгузники, они продаются в магазинах по размерам с учетом веса ребенка. Смена подгузников должна быть в роддоме каждые 3-4 часа - 5 штук минимум, влажные салфетки для новорожденных.
• для пеленания новорожденного используют стерильные пеленки перинатального центра, разрешается индивидуальное использование чепчика в виде «чулка» без завязок, носочки, рукавички