Девочки через сколько после родов вы начали заниматься спортом , хотя бы тренировки дома... Или Бег…
Девочки через сколько после родов вы начали заниматься спортом , хотя бы тренировки дома... Или Бег ... Что то вообще уже можно делать ? Хочется придти в хорошую форму поскорее ...
Татьяна·
Мама сына-младенца
Я через месяц с тренером. Чувствую себя прекрасно
Елена·
Мама двоих (младенец)
в роддоме говорили надо подождать 40 дней а потом в путь.
Мария·
Мама сына-младенца
Через месяц
Марина·
Мама двоих (младенец)
Через месяц
Ксения·
Мама дочки (1 год)
через 3 месяцп
Светлана·
Мама сына-младенца
У меня было кс, спустя 2 месяца начала, НО после одобрения врача и хорошего узи.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Через 3 недели, не делала упражнения на грудь, тк кормила. Выпады, приседы, упр на спину и пресс👍🏻
Юлия·
Мама двоих (младенец)
На скакалке еще прыгала