#2скрининг Дооооброе субботнее утро)) а мы уже 305 граммов) на УЗИ сын махал рукой мне, а потом…

печень, гранат

Лучше таблетки, продуктами тяжело поднять) а так печенка, гранат, ещё что-то)) сорбифер хорошо поднимает, но от него запор бывает. Я его пила в беременность.

советовали рецепт простой - гречку стакан промыть, высыпать в миску и залить стаканом кефира, на ночь. На следующий день есть натощак пару ложек и перед едой за полчаса. Очень здорово поднимает.

@juste, запора не хочется 😵😵😵 мы и так не далеки от этого)

@dibodi, а вкус гречки меняется от кефира? Я слышала, что на такой гречке худеют

@ulik_ulik, замените феррум лек, он хорошо усваивается, и тоже отлично поднимает, от него нет запора, на последних неделях я его и пила.

у меня тоже низкий гемоглобин был, повышала гранатом, таблетками не стала давиться

печенка, красное мясо. Но это очень много сьедать каждый день чтобы поднять гемоглобин. Я уже больше месяца принимаю мальтофер, с перерывами конечно. Все отлично, запоров нет. А так смотрите сами что Вам больше подходит.

Утютюшка и у нас есть точно такое фото

@juste, @dibodi @annakuznetsova21 @knoppik девчата, спасибо! Пока присяду на гранаты и мяско 😬 всем хороших выходных 😻

@zhezhey, улыбает фоточка , правда? 😊

@ulik_ulik, я глотала, не разбирая вкуса)))

@ulik_ulik, да это так мило

@ulik_ulik, мне почему-то врач сказала что ребёнок будет левшой 🤔🤔🤔раз левый пальчик во рту ) а вам врач такого не говорила ?

@zhezhey, 😳нет, не говорила))

у меня с двойней гемоглабин то 95-105 и я пила таблетки мне после них плохо очень было,как только перестала пить легче стало,щас ем продукты содержащие желозо и гемоглабин поднимается,так что смотрите сами пить таблетки или нет,все по разному воспринимают))