если гв то диеты никакие нельзя.. имею ввиду сидеть тупо на огуречной либо мясной и т.д. просто нужно не объедаться а кушать часто но небольшими порциями.. тогда вес будет сам уходить... вы ведь не сидите тупо на диванчике.. когда за малышом смотришь особенно первые месяцы, то физ нагрузки идут сами собой... прогулки, купание, играние, стирка, глажка и т.д. а вот когда ребёнку будет хотябы полгодика появляется время и на тренировочку по минут 20 в день(у меня так).

как не старалась ничего не помогало... ни диеты, ни из упражнения, вес все равно держался, а через 2 года после родов как начала худеть , что с 73 до 58 за два месяца, причем никаких нагрузок и упражнений, как-то само ушло, но не успела насладиться формой, как забеременела во второй раз... на после вторых родов пришла в форму через месяц и тьфу тьфу тьфу не набираю))) главное не запускать, контролировать вес, все нормализуется само собой))

я особо никак,времени нету, но за первый месяц -16 кг, а потом до полугода все само собой пришло а дородовую форму, ну конечно б физ.нагрузки не помешали- подтянуть живот, грудь, бедра...но пока все никак не вырвусь

На диете с гв потеряла уже 16 кг, после родов прошло три недели. Через месяц где-то начну дома заниматься