с завтрашнего дня перехожу на поливитамины, решила пить витрум пренаталь форте, сейчас пью фолиевую и витамин е. по три раза в день. мне вот что интересно, в поливитаминах витамина Е всего 30 мг. достаточно ли его? или втечении дня еще две штучки отдельно выпивать.