А мне запретили, у меня кровь густая, а кальций я так поняла, имеет свойство сгущать кровь

а я кунжут кушаю 🖒ноги перестало сводить

Просто до беременности я постоянно кушала творог, прям самой хотелось, а сейчас не лезет, могу раз в неделю пару ложек съесть и все. Врач назначила мне магний и кальций, т.к. Я жаловалась на боли в костях, ноги и тазобедренный сустав весь хрустит и болит((( а все отговаривают от кальция, типа толку от него нет

@kiss79, я сказала что вы умничаете?? Я просто ответила. У всех по разному.

@tatyanast, я не умничала, а по себе писала. Мне магний ничем не помог, только кальцием и спасаюсь... Без него у меня судорога аж до руки добирается...

@kiss79, судороги может и не кальций, а магний нужен. Это по анализам смотрят.

вы сдайте анализ на кальций,прежде,чем пить)может у вас он и так в достаточном количестве)

Можно кушать семена кунжута.вместо таблов.

Если судороги не беспокоят, то не пейте))

До 30 недели нужно ! Потом нельзя. Мне голованова прописывала.

гиня говорила,что кальций может спровоцировать выкидыш.лучше есть творог и т.п.

я пью с 18 недели. можно пить до 30 недели - потом нельзя. если нет проблем с зубами, с судорогами, то можно и не пить наверное))

если не назначили,то нет. я не пила