Купил нам папа мячик 🌍теперь скачем вдвоем по дому😅, я на шаре, сыночек Во мне 🙈🙊

Зачем?

@tm_nadia, тот же вопрос😄

@tm_nadia @annaom как минимум разгружает спину , разминает мышцы. это минимум ☝

Да !!! Это очень классно для спины))) я спасалась этим чудом))

@mariya_dibrova, прыгать именно?? 🙄 я как-то думала подходит что-то более мягкое. растяжка например. Буду знать

очень помогает снять сразу в мышцах спины)) и убирает боль в костях таза, они у меня сейчас расходятся)))

@annaom Ну не очень активно прыгать)) я и катаюсь, и прыгаю немного) помогает

Пузик такой уже большой☺️

@begemotik91 даааа😅так быстро растет)) я аж не ожидала))

Мне сегодня сказали, что я так ещё с утроба приучила укачивать ребёнка😳😒

@kabanova0908 это кто вам такое сказал? 😨

@margo96, знакомая удивляясь на то, что я ребёнка укачивала на мяче.

@kabanova0908 я не думаю, что это правда)) мне врач посоветовала мяч))) да и на всех фитнесах для беременных его используют)

@kabanova0908 😂😂😂 это из оперы " не ешь много , а то ребенок будет большой и тяжелые роды "😂😂😂 пы.сы. мне просто многие так говорили , набрала 23 кг , а Малышка вышла 2810 грамм 50 см и вылетела со свистом )) а еще надо пеленать , чтоб ножки ровные были и шапочку одевать , чтоб ушки не торчали 😂😂😂😂

@mariya_dibrova, я топтала манку как больная😂 и тоже очень поправилась, меня пугали так же само. Уже и родные на меня кричали, что сильно много ем манку и толстею и из-за этого будут роды тяжёлое. Родила я 3250, 52 см) а закупила вещей уже как на 2 месяца, малыш терялся в них😂 любят по запугивать)

😅😅😅Мы ненажорушки))))

Смотрите аккуратно с фитболом. Я после 30 недели хотела тоже разгрузить спину. Спросила у Г можно ли. Сказал, нежелательно, так как малыш может раньше времени опуститься.

@ymk_a 😳а я не знала.... буду осторожной) спасибо!!

@margo96 вот и я мужу месяц ела мозг, накачай мне фитбол! Он накачал, но без разрешения Г не пускал. И в итоге такой облом 😕Мне тогда Г заявил, в предродовой будешь скакать)) Я пешком много ходила, в день минимум 3 км, рекорд- 7 км. Не скажу, что спину разгрузило, но хоть в какой-то форме себя держала))