Посоветуйте какие нибудь успокоительные не вредные? Заснуть не могу нормально, просыпаюсь часто по ночам(
Или воздух жаркий и сухой, или последствия стресса (может, даже легкого). Причину легче убрать ,
Мне прописывал врач пустырник в таблетках, пейте его вечером по одной таблетке в течение 10 дней. Помогает
Кстати да, я несколько дней плохо спала, потом поставили увлажнитель воздуха и я стала снова хорошо спать))