Девочки, у меня раскрытие 1 пальчик. Как ускорить процесс? Кто сталкивался? Помогите советами…

Вы в род доме?

Нет я домой уехала. Там так страшно, все орут. Дома буду раскрываться

а как вы почувствовали раскрытие? что то болело? потом поехали в роддом?

по приседайте, и ходите. А вообще лучше по спать

Да низ живота болит, поясница болит. Поехала в роддом. Гина сказала раскрытие 1 пальчик

Здравствуйте по больше ходить

Лучше конечно быть в движении , я первородка родила за 6 часов , раскачивалась на фит боле , чем шире ноги тем лучше, и движение помогает, в вертикальном положении обязательно надо быть , так быстрее , можно как собачка ( на карачках ) , можно локти поставить на стол , и в полусогнутой позе раскачивать бёдра , муж может поясницу одновременно разминать

Волосы распустите , вы должны быть расслаблены , пейте много воды , и вообще надо было вам остаться в род блоке и не делайте эпидуралку

не факт что ходить надо,со мной девушка лежала так у нее процесс продвигался именно когда она лежала