Девочки у кого какой гемоглобин и как вы себя при нем чувствуете?
Комментарии
@nasena_gladneva, ну впринципе еще ничего
@nasena_gladneva, а у вас сколько гемоглобин?
@gerlmama, согласна с вами , но врачу виднее наверно 😏
@cinquetti, спасибо за информацию, учту в рационе💐
@nasena_gladneva, а потому что не всегда анемия железо дефицитная , там врач должен еще анализы назначить чтоб знать какая анемия.
@gerlmama, я всю беременность пью железо, гемоглобин на месте стоит 😖
@cinquetti А,ну это да! На ночь хорошо кальций усваивается!
@elenka123rus я же говорю, молочные продукты я ем, но их надо употреблять в разное время с железосодержащими!! Допустим утром творог, в обед гречка, мясо, фрукты. Вечером молоко. Молочные продукты препятствуют усвоению, поэтому нельзя совмещать!
@cinquetti Ну а как же кальций?! Зубы так выплюнуть можно...они и так страдают! Получается палка в двух концах.... И то ,и то необходимо организму!!!
@elenka123rus черный и зеленый чай (его я вообще исключила, пью фруктовый или ромашку), рис, все молочные продукты ( но молоко я пью) . Самое главное не употреблять их одновременно с железосодержащими, чтоб успевал усвоиться.
@cinquetti А какие выводят железо,подскажите!
@gerlmama гречку, мясо, печень, яблоки, гранат, хурма ( как только появилась) И самое главное убрала из рациона или сократила до минимума продукты которые выводят железо!
был 81... за три месяца подняла до 110 (слабость, головокружения)
@cinquetti, а что из продуктов преимущественно ели ?
Был 87 очень долго! большую часть беременности! Подняла до 134 ( сегодня результат узнала) 5 месяцев пила железо и ела все что его содержит. Результат начал появляться на 3 месяц только!!!! Девочки повышайте сейчас, после родов он еще падает! И тогда его сложно востановить (( по себе знаю
у меня 107 , но чувствую себя хорошо
@kristinamalaya, да спасибо я знаю это уже результат на фоне приема железа
@gerlmama, обычно пьют железо потому что ребенку и вам кислорода не хватает
@kariska, @vpmmm @kara.net @nasena_gladneva @chris555 @kristinamalaya а то у меня 85 но чувствую себя обычно, думала может у всех так
в беременность был 102, после родов 70, вот я охерела, дышать не могла, шаталась, синяя вся) переливание делали в итоге и сразу как огурчик:)
105 сегодня только на приёме была голова кружится плохо это врач говорит
@gerlmama, мне позвони, расскажу чем поднять 😂😂😂