@aleksa_115 @olga1906 Кабачок (у меня был 1 большой) трем на крупной терке, добавляем в него соль, чтобы он отдал жидкость, хорошо перемешиваем и оставляем минут на 5-7. После этого хорошо отжимаем жидкость и добавляем 2 яйца (но можно и без них, кому как нравится), и специи по вкусу, я добавила еще чеснок. Выкладываем эту массу в емкость для запекания, дальше выкладываем куриную грудку без кожи и жира, помидорку, болгарский перец, можно грибы и посыпаем тертым сыром. Отправляем в разогретую до 180гр духовку и запекаем до румяной корочки! Масло я совсем не использовала, поэтому минимум калорий и жира! 😆