Привет девчонки! Подскажите через сколько по времени, после естественных родов можно приступать к…
Привет девчонки! Подскажите через сколько по времени, после естественных родов можно приступать к физическим нагрузкам, а именно бегу, занятиям на тринажерах, и.т.д.?
яна·
Мама двоих (младенец)
через два месяца
Anna·
Мама сына (1 год)
После КС приступила через 2 мес , врач разрешил . Но все индивидуально .
Aga_Kostarica·
мне раньше 6 мес не разрешали ничего
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Если самочувствие нормальное и не было никаких швов, то можно хоть через месяц, но не сильно нагружаться, если грудью кормите
Марета·
Мама сына-младенца
@ash201 @zh-snr @zhadina @nastusha90 спасибо девочки)