всем привет) меня зовут Айгуль я из Казани. мне 26 лет, замужем, беременность первая. с понедельника…

Добро пожаловать!

Спасибо!

ого какая у вас обширная информация на странице, надо будет все запомнить, ничего не знаю о прививках, где о них можно прочитать?

Ходите на курсы и занятия для беременных))

@marykey спасибо!

@alfira0292 нет не хожу, мне говорили бестолковая вещь, вы сами ходите?

@aamurka, как уж бестолковая)лучше, чем дома сидеть бездельничать😏я ходила на курсы в "желанные дети" и ни капли не жалею, можно в жк на всякие лекции ходить и хоть какое-то представление иметь о том, что после родов будет) плюс фитнесом для беременных занимайтесь, в планете фитнес месяц стоит 4тысячи и там куча всяких занятий

@alfira0292 о фитнесе точнее я сейчас думаю и смотрю варианты. почему ж бездельничать, гугл просвещает дома))) в жк сходила уже на лекции)

Просто в 4х стенах ещё замучаетесь сидеть, в печёнках они у вас будут после рождения малыша)

@alfira0292 знаю(( вот разрабатываю план мероприятий куда пойти чем заняться, думаю может и здесь найду друзей по радости и вместе хоть гулять будем))

Можете кстати, если ещё не слышали, посмотреть видео Нины Зайченко, про гв, питание и тд) и видео Александра Кобаса про дыхание на разных этапах родовой деятельности)

@alfira0292 неа) спасибо за совет! 😉

А живёте где?))

@elina_akb на квартале )вы?

@aamurka, в центре)