Срок все ближе, страхов все больше. Девочки , кто уже рожал , подскажите что самое главное в родах ,…

Слушать своего врача нужно и ничего самой не изобретать и все будет ок👍

@katya1703, поддерживаю 🙌

Максимум посмотрите технику дыхания у Кобаса чтоб не растеряться во время схваток,так боль говорят легче переносится

главное слушать врача и дышать. И техника тут не имеет значения. Дышите так так вам будет легче.

Слушайте врача особенно на потугах!

советы это все бред... все индивидуально не надо слушать никого

это точно, как ни готовься в итоге по ситуации действуешь. главное врача слушать, он плохого не сделает. а схватки как сможете так и переживете. я училась и дышать и упражнения делать, в итоге все забыла

Настройте себя на положительный результат. Вся боль, поверьте, забудется, когда вы увидите свое чудо. Я так ждала момента родов, что со схватками бежала в родзал впереди медсестры. Настроила себя только на радостные эмоции и ничего не помешало мне их получить

мне кажется на схватках главное не орать и держать себя в руках. от слез и криков начнется паника и будет еще хуже. я например думала о моей маме. как ей в те времена было тяжело без анестезий и т.п. стиснула зубы и терпела)))

Вы же Лабинская? Не ходили в школу матерей к нашему психологу в жк? Мне после нее аж легче стало, т.к роды вторые, уже знаю что предстоит и от этого еще страшнее. Не хочешь на все занятия, сходи на роды, потуги, много интересного и полезного

Я тоже боюсь... Хочется поскорее пережить, чтоб понять как это... А то от страха и волнения вся уже распереживалась.

да не будет паники, такая боль , что не запаникуешь)

Мне только дыхание на схватках помогло по Кобасу. Все пугали схватками. Говорили самое страшное это схватки, а на потугах уже ничего не чувствуешь. Я и поверила. А когда на потугах к боли от схваток присоединилась боль от потуг. Я офигела. Не была готова к этому. Час тужилась, не могла родить. Так что всп индивидуально