Доброе утро! Девочки поделитесь пожалуйста списком (таблицей) продуктов, котрые можно есть маме с первых дней рождения малыша! Заранее спасибо;)
@miriam93, а нормально питаться это как? Если греча и индюк не нормально?
@juliana1985 херней всякой жертвуйте. а овощи-фрукты-сыр-сладости нужны. глюкоза отвечает за поддержку температуры у малявочки.
@miriam93 это точно, но надо чем-то жертвовать ради малявки))) Но кушкать я люблю...как оказалось)))
главное не мучайте себя...не сидите на Марии и чае,потому-что говорят,что все нельзя,как у меня в роддоме было,ходила шаталась от слабости:))) не еште жареное,острое ,то что может вас пучить и аллергены... всего по чуть -чуть я лично начала есть с первых дней дома и ттт все хорошо...:) даже тот самый шоколад)
Кстати я ем черный шоколад с орехами и нормально заходит) вот меня поражает, зефир, мармелад, ириски можно, хотя они из такого г сделаны, а шоколад типа нет 😂
@miriam93, а если так поддерживаю!