Доброе утро девочки. Подскажите как бороться с депрессией. Никогда не было. Я весёлый и…

попробуйте поплакать, иногда это нужно

Это нормально. Я тоже думаю что нужно поплакать))) у многих беременных такое бывает и у меня было)))

@svetylya87 @-lubashka- вот вчера на работе по пробовала. так еле потом с мыслями собралась

Да, проплачьте сейчас, потом времени плакать не будет😉🌺

у меня при первой беременности было такое,что я могла от рекламы рыдать сидеть,такое бывает,поплачьте,или послушайте веселую музыку чтобы поднять настроение,главное все хорошо!а там это гормональные всплески

вот и мне кажется что эмоций положительных не хватает. Надо что то купить. Или куда нибудь сходить. 😄

я сама ревела неделю назад от всякой ерунды, но нашла себе утешение, начала вязать пинетки и шапочку будущей дочке и теперь времени нет на слезы☺ попробуйте на что нибудь отвлечься.

А лучше вызовите слезы радости. Включите песни, которые у вас ассоциируются с Вашим детством или приятными воспоминаниями. Вам надо выплакаться! Поможет только это) Мне помогают старые песни Руки вверх) Уж очень много эмоций вызывают радостных и в то же время и грустных, но только потому, что больше именно такого в моей жизни никогда не будет))) Было хорошо. Вам нужны хорошие воспоминания. Тогда точно пооплачитесь)) Станет легче!

вторая беременность,и второй раз плаксивость!в обычном состоянии я вообще не плачу,не моё это!!меня спасает шопинг,либо онлайн ,либо живьем!или просто накраситься и пойти куда- нибудь с семьей!планирую всякие новогодние украшения!люблю красить ногти сама и только сама,делаю всякие дизайны!короче отвлекаюсь ,иначе депрессия мне обеспечна

пореветь однозначно)) прям целенаправленно: Сегодня я буду плакать и всё тут! ничего страшного в этом нет. это не депрессия, это беременность). зато станет легче. и про слезы радости вам написали~ тоже правильно. хуже носить в себе и мучаться.

ой девочки вот и я думаю по реветь. прямо выплакаться. и наверное что то купить. для малыша. А то пока ни одной покупки.

гормональное воздействие, сходите погуляйте, в кафе посидите, в кино, развейтесь))))

мне помогало пройтись по детским магазинам! Купишь игрушку или вещь для карапуза и настроение хорошее становится)))))

@elena2baby вот и я хочу пройтись по детским магазинам. Может реально поможет от моей депрессии

а мне помогает, когда муж вместо меня уборку делает и сам себе готовит😄

Мне помогает много воды пить , хорошо спать , магний б 6 , и конечно свежий воздух ( минут 30 вечером +физ упражнения на улице )

@puntokana у меня тоже сейчас все делает и готовит и убирает и терпит мои истерики 😥.

@puntokana у меня тоже сейчас все делает и готовит и убирает и терпит мои истерики 😥.

может вам проф фотоснссию замутить? можно с мужем. студия платье и т.д. потом вспоминать с удовольствием будете. и лучше поскорее пока животик аккуратный))

у меня почти такой же срок как у вас и тоже уже недели 2 , 3 такое состояние . с любого пустяка могу расстроится и самое интересное понимаешь , что пустяк , но воспринимаешь как не пустяк . так гадко от этого что прям фуфуфу . спать ложишься и начинаешь все это перитирать в голове .

может это у нас пройдёт чуть позже , по крайней мере я на это оооочень надеюсь)

вообщем гормоны бушуют девочки по полной

это дипрессия из-за беременности что много чего нельзя, и много куда нельзя ходить и заниматься. привычная жизнь резко меняется поэтому немного тяжело с этим смириться, а когда малыш родится вся жизнь меняется кардинально)))) и остактся только привыкнуть. у меня не былр такого

я радавалась что беременна)))

Я себе не превращаю беременность в пытку : лишних ограничений на выдумываю , работаю , хожу в ресто , гуляю , пью любимый кофе по утрам .