Какой у вас ритуал для засыпания? Хочу потихоньку приучать к самостоятельному засыпанию. Незнаю с чего начать
Кто опытный, посоветуйте пожалуйста
С 7 месяцев после кормления ложила возле себя, гладила, пела колыбельные, ещё папа помогал и она так засыпала. Ещё любит и по сей день жмакать пеленку, с ней всегда засыпает, а как малая была на лицо себе положет и балдеет.
Йогурт, чистим зубы, включаю музыку, обнимаю, кладу в кровать и ухожу (если зовёт то прихожу)
Закрываю шторы, делаю ночник чтобы немного светил. Малой пьёт кефирчик а я либо читаю сказку либо просто рассказываю про то что мы сделали за день(читала Суркову, она не рекомендует сказки с книжки на ночь. Намного лучше либо придумывать сказки либо просто обсуждать прошедший день). Потом укладываю в кроватку и сажусь рядом и прю "в лесу родилась ёлочка". Иногда мы с ним ещё дурачимся. Он может поиграть с моей рукой или просит чтобы я его целовала. И всё. Уходить мне не разрешает, поэтому я тихонечко сижу рядом на диване, а он засыпает.
Купаю, чистит зубки, одеваю в пижамку, выключаем свет! Ложусь рядом, чухаю спинку и засыпает))
чистим зубки и говорим привет луне. после в кроватку сказки рассказывать и спать