@ilgizusha наверное к вашему удивлению (да и к моему тоже), когда была у консультанта по ГВ мне очень популярно объяснили, что мамино молоко вырабатывается не из маминой еды!!! так что не оправдывайте своё тайное обжорство тем, что вы мама кормящая😀 вам просто нужно скорректировать питание и добавить в рацион два приёма сложных углеводов, белок и витамины. Когда я это сделала, то кушать ночами перестала😉