Мамам на заметку

Если при укладывании спать ваш малыш плачет, то, возможно, ребенок "перегулял". Его время бодрствования между снами оказалось больше необходимого. Несмотря на то, что существуют приблизительные нормы времени бодрствования, основным критерием все равно остается поведение малыша. Если ребенок спокоен и засыпает без слез, у него хорошо получается самостоятельно регулировать циклы сна и бодрствования. Если же малыша не так просто уложить, то стоит обратить внимание на эти нормы.