Девочки, а гв и спорт совместимы? Начиталась противоречивой информации 🤔 Я хочу в большой теннис…

Играйте на здоровье)

ну я скачу с гантелями с 3 мес, все норм)))

Совсестимы. Я с тренером занимаюсь и у врача спрашивала. Все можно. С питанием только надо поаккуратнее играть. Нагрузки даже хорошо

@olkav, @lavalya @nastya89131 девочки, спасибо! Успокоили)

все индивидуально. у меня начинались проблемы с лактацией. а кто-то сидит на диете. тренитт и счастлив)

и кормит)))

@nastya89131, а насчет питания можно поподробнее пожалуйста))

@elle_milano, ну здесь индивидуально. Имею ввиду, что сушиться, например или сидеть на строгой диете нельзя, потому что на гв вам необходимо разнообразное питание со всем комплексом витаминов