Девочки привет , тут кто нибудь. Занимается правильным питанием ? Есть ли профессионалы имею ввиду в…
Девочки привет , тут кто нибудь. Занимается правильным питанием ? Есть ли профессионалы имею ввиду в этом ! Уж очень хочется правильно кушать )))
Девочки привет , тут кто нибудь. Занимается правильным питанием ? Есть ли профессионалы имею ввиду в этом ! Уж очень хочется правильно кушать )))
Elena·
Мама дочки-младенца
http://instagram.com/veronika_korizza , раньше ходила к ней на тренировки 👍
Yulia·
Мама дочки (1 год)
Сейчас столько информации на эту тему, плюс это не так сложно как кажется. Изучите основные принципы и всё) или Вы хотите чтобы Вам полностью меню расписали?
Гуля Тимченко·
Мама сына-младенца
@ulelenochka_, да хотела бы) даже на месяц )))
Татьяна·
Мама сына-младенца
http://instagram.com/bakylina_sport_pp
мария·
Мама сына (1 год)
я заказывала у Бакулиной программу!не довольна!Все рецепты есть у нее на странице,вся информация о ПП скачена с интернета!
мария·
Мама сына (1 год)
Вам правильно @_yulenochka_ сказала есть столько информации в инете!Мне оооочень помогла книга М.Королевой разобраться в питании!
Анастасия·
В ожидании первенца
@serafim14, тоже пожалела 4000 тысячи, никакого контроля и поддержки с ее стороны не было, к сожалению на вопросы она мои не отвечала:(
мария·
Мама сына (1 год)
@kantemirova-vardanian, такая же история!Сюда не пишите,туда пишите ,сейчас ответить не могу и тд!
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Не понимаю, зачем вообще какие-то программы питания покупать😳😳 тупо для начала убрать "мусор" из питания. И потом нет определённого меню пп, просто принципы пп прочитайте и потихоньку начинайте.
Реутёнок·
в контакте есть владислав поздняков. он врач, расписывать и программу питания и программу тренировок, работает только со спорт задали, домашние не пишет. цена 250 и 500 р, за что какая сумма не помню, муж у него заказывал. отвечает на все вопросы в любое время суток
Реутёнок·
а и еще, и питание и тренировки пишет с учетом вашего здоровья и заболеваний
Юля·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
А мне поправилась программа Даши !! Похудела на 9 кг за месяц. Довольна абсолютно всем, каждый вечер списывались. Ни разу она мне не сказала , что ей некогда и т.д.
Карина·
В ожидании первенца
Можно и не покупать весь Инстаграмм пп завален и советами и рецептами , например у Даши Бакулиной куча всего, просто главное сила воли . А эти денежки потратить на правильные продукты , они не оч дешёвые если любите разнообразие ))
Елена·
Мама двоих (младенец)
в контакте есть группа Похудеем с Шумаковыми, у Арины там вся программа питания расписана по дням...очень удобно. Можно конечно и индивидуально заказать, но и в той много полезного и нужного. Правильно сказали выше, главное сила воли и мотивация. У меня пока с этим тоже проблемы....лишние 15 кг и жор необъяснимый