извините, у кого запоры? если под рукой ничего, а распирает и стоит на месте,что делать? облепиховые…

Клизьму)

@olkaya мне врачи говорили что нельзя клизму ставить.

@olkaya, @tatuana277 нет,девочки, клизму не буду🤓

Глицериновую свечку. Но не увлекайтесь. Не очень полезно если часто вставлять. Мне помогало в Берем

@tatuana277 однократно - можно. чего мучится то) неплохо микролакс - но если его нет под рукой - то обычную) это ж не "ведерная" роддомовская)

@olga757777 кефир попейте,

Гранат крепит и ещё как! даже при сильной диареи заваривают корки граната. Я мучалась очень сильно с запорами и долго , мне помогли микроклизмы Микролакс . Её делаешь и меня в течении двух минут сильно тянуло в туалет. Первые пару раз тяжело ходила, т.к застой был, несколько дней не ходила, и ощущения были , что извините камнями в туалет хожу😨😨😨, на третьей клизме легче, четвёртая на ура, после пятой уже пару недель хожу в туалет каждый день самостоятельно.

В Микролаксе в пачке 5 штучек микроклизмачек. Удобно даже самой себе делать.

Глицериновые свечи эффективнее облепиховых.

у меня неделю такая проблема была🙈 мне помогла активия, я ее пила и ела, пару дней очень много. Чернослив, ела просто так сырой и компотик варила. И свечи глицириновые. В общем я с этим боролась дня 2, в итоге все нормализовалось. А микролакс мне врач запретил, у меня после него был тонус и кровотечение ((((

@baby_sv197, да,я в курсе) закончились🙄

@prosvet, а мне глицериновые, прям половинку)

Киви 2 шт в день.

@olga757777 У моей попы очень долго длился романтический период , я без свечки на ночь спать не ложилась, но ставила облепиховые . Свечи помогли от трещин , а вот от запора увы😔 В туалет, как на расстрел шла каждый раз. Но слава Богу всё позади.Глицериновые не ставила.

@gubina, я по полштучки и через пять минут 🏃🏽🚶🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🤓

Просто у меня перед родами очень сильная проблема возникла с туалетом. И я вставляла каждый день на протяжении недели. Мне так объяснил и посоветовал врач. А когда родила было расстройство кишечника и акушер объяснила что побочка от глицерина тоже возможна.

@prosvet, романтический период 😂😂😂 вы так хорошо сказали.

мне один врач сказала пиь воду миннральную донат магния, очень помогает, но второй доктор сказал не увлекаться один стакан без газа, а еще моя мама меня научила овсянка на воде без соли масла и сазара, гадость но реально помагает и точно не нааредит