Mom.life
yanaaa
yanaaa
yanaaa·Мама сына (9 лет)
post image

Мечтаю о таких ножках и попе❤️

Но я очень худая,попы нет,вес где то 45,5-46,думаю мне надо немного набрать вес,чтобы было из чего формировать фигуру💪🏻

Но я не знаю как это правильно сделать,очень надеюсь услышать совет,от тех кто в этом понимает,как немного пополнеть,но при этом не заплыть жиром?😆ну вот такой вопрос,не знаю как помягче спросить))

Моя фигура в комментариях)

27.10.2016

Лучший комментарий

Комментарии

zuura
Zuura·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Силовые тренировки тебе нужны))) у тебя красивая фигура!!!👍

28.10.2016 Нравится Ответить
yanaaa
yanaaa·Мама сына (9 лет)

@nastyafish, @barbina спасибо ,девочки😌

28.10.2016 Нравится Ответить
barbina
Виктория·Мама дочки (9 лет)

Ешь каши, гречку , рис. Белки ешь .

27.10.2016 Нравится Ответить
nastyafish
nikki·Мама двоих (4 года, 10 лет)

хотя мне парень говорил который проф занимается что пьёт протеин перед тренировкой и после . так и массу набирает где нужнл

27.10.2016 Нравится Ответить
nastyafish
nikki·Мама двоих (4 года, 10 лет)

у меня наоборот срака выросла. не попа а именно срака 😑😑😑 мне бы твой вес...( ну а насчёт твоего желания то да, вес только нужно набирать,попробуй повысить чуть калорийность и протеин после тренировки пить

27.10.2016 Нравится Ответить
yanaaa
yanaaa·Мама сына (9 лет)
стикер
27.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также