всем привет) замучала бессонница. раньше по 2-3 часа ворочалась, а в последние дни совсем…
всем привет) замучала бессонница. раньше по 2-3 часа ворочалась, а в последние дни совсем беда..позавчера уснула около 6 утра,вчера около 4.
ничего не беспокоит, лежу удобно, как с этим бороться?
Oksana·
В ожидании первенца
Родить))) сама мучаюсь, днем от этого вареная и все планы рушатся(
Чудо💫·
В ожидании первенца
А может так и надо , чтобы привыкнуть , и быть в силах на родах . Они обычно ночью 🤔
Виктория·
В ожидании первенца
да я уже тоже думала, что может неспроста это все. просто странно кучу времени в потолок смотреть, особенно когда рядом сладко сопит муж и кот :D
Алена·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
никак не бороться(
Катерина·
Я например стараюсь вставать рано и изматываю себя за день: покупки, готовка, уборка, прогулка в лесу не менее часа днем, а на ночь чай с ромашкой. Сплю как слон! Главное в течение дня только отдыхать по 30 минут, но не спать))
Виктория·
В ожидании первенца
спасибо, попробую побольше активничать в течение дня :)
Екатерина·
Мама сына-младенца
а мне не помогал актив( так и не спала до самых родов, зато потом хоть стоя готова была 😂
Виктория·
В ожидании первенца
ого, меня радует, что уже не так долго осталось :)