девочки!ну как убрать живот в домашних условиях?делитесь!

самое верное-меньше есть!😂

Не есть сладкое, мучное, жирное и качать , сама это пытаюсь сделать но не могу отказаться от сладкого

Пп+спорт, сама начала недавно и вес начал уходить с мертвой точки

@lyubov444 в том то и дело что ничего такого не ем,сладкое вообще забыла как на вкус(((

@taniuushhaaaa9 я думаю может массажи со скрабом поделать какие нибудь,правда не знаю какие скрабы. пресс пока больно качать