Девочки-спортсменки, вопрос к Вам. Я активно планирую беременность и хочу заняться спортом:бег,…

Я ходила в спортзал во время планирования, лично мне забеременеть это не помешало))

у подруги из за нагрузки был повышен пролактин и тестостеро.больше года не получалось.гинеколог ей сказала бросить.и на 3й мес получилось.у кого как.

я не понимаю тех,кто активно планирует и паралельно ищет нагрузки.это же риск в какой то степени.

если вы только планируете занятся спортом то забеременев вам придётся от многого отказаться так как организм не привык ещё к нагрузкам..а есди вы пару лет спортом будете заниматься и потом забеременеете то организм будет привыкший и проблем не должно быть,но спорт беременности не помеха

Вы же не собираетесь какие-то нереальные нагрузки брать на себя. Бег, пресс - ещё никому не помешали. Не вижу противопоказаний.

в меру очень даже полезно:)

Перечисленные нагрузки Вам ничем не помешают. В какой-то степени помогут. Снижайте интенсивность во второй половине месяца. Занимайтесь спортом на здоровье!

@annetakis @allaya85 @alex0402 @in_fog @alennkask спасибо девочки, мне кажется наоборот кровообращение в тазу улучшится, если без фанатизма. Я просто уже не знаю, чтоб придумать, чтобы поскорее увидеть //

Мне не помешало ) может и помогло даже ) нагрузки были большие (по 3-4 тренировки в день), работаю фитнес инструктором. Сейчас конечно от придётся от них отказаться )

В первую фазу цикла очень полезно нагрузка на пресс, во второй- с прессом лучше осторожнее)

фольку пробовали пить?у меня знакомая 1,5 года не могла забеременеть, поменяла врача а та ей посоветовала 3 месяца пропить фольку и если не получится то искусственно будут делать,и через 3 мес на проверку после фольки,и какраз обсудить искусственно оплодотворение,пришла,проверила её врач и поздравила))

а нам помогла тренажерка(ну или так совпало)! в марте с мужем пошли занимать в тренажерный зал, а в июне я уже забеременила(к слову - до этого 2.5 года не могла)

Мне спорт помог. Только начала - сразу получилось. Но у меня был недостаток веса, а начав спорт пришлось есть больше - подозреваю, это тоже сыграло роль. Так что дерзайте. Только не покупайте абонемент на год, как это сделала я.😂😂😂

Небольшие нагрузки не повредят)

@alex0402 фольку пью уже очень давно

Не помешает 100%! Только поможет!