что то я сквасилась совсем((( стало трудно дышать как ложусь спать,перехватит дыхание приходится…

Только терпеть(я ночами очень плохо сплю.

Понимаю😩 Всю ночь, как червяк по кровати верчусь😓 все болит, затекает(( но мысль о том, что я встречусь скоро с крошкой перекрывает все эти трудност😍

У меня такое бывает ,вот не давно прям на приеме у врача ,легла на спину и так тяжело стало дышать и прилив какой то к голове ещк пошел.Мне врач сказала ,что такое бывает у бр -это синдром сдавливание полой вены .Вреда он ни кому не приносит ,кроме дискомфорта нам самим.Нужно сесть расслабится и начать дышать медленно вдыхая номом и так же медленно выдыхая ртом и ни в коем случае не паниковать .Спать с приподнятой подушкой и на спине не лежать.

А то ,что со сном проблемы это дааа...тоже не могу нормально спать ,иногда в 3и ночи просыпаюсь и не могу уснуть иногда наоборот до 4ех утра не сплю ,скйчас еще стала болеть все в промежности и связки в паху (((Про плохой сон говорила своей гине -кроме как пейте пустырник ни чего не рекомендовала больше )Иногда так и делаю пью пустырник (дней пять пропиваю -утром и вечером )и мужа прошу массаж на ножках сделать на ночь по возможности ,очень даже расслабляет )))

@lesya2904 мне пустырник что то не помогает совсем((( я с ума схожу от нехватки сна,а гинеколог тоже твердит пей пустырник поможет (((

@manyakiseleva Я тоже думала ,что от него толку ни какого.Но месяца 2 назад лежала на сохранении и там всем поголовно давали пустырник ,лежала я 2.5 недели и после четвертого дня приема я почувствовало как он меня расслаблял ,мне постоянно хотелось спать и я прям ложилась и полноценно спала ))))Но там прописывали 1таб 3и раза в день .А потом я сама уже себе дозу уменьшила 😊Попробуйте прям недельку его попринимать .Или длительно тоже не помогает ?

У меня тоже проблема со сном.. ночью совершенно не могу спать нормально ( Тяжко переворачиваюсь, просыпаюсь и в потолок гляжу по нескольку часов.. Или мужа разглядываю, нос кривоват, глаза нессемитрично расположены.. В общем развлекаюсь как могу 😀Нашла для себя решение, отправляю своих мужиков в школу /на работу и просто заваливаюсь спать... Одной очень хорошо спится) Сплю часов до 11, потом доооолго раскачиваюсь и часам к трём бодра) Понимаю, что это тоже не очень хорошо... Но, больше ничего не придумала ((

@manyakiseleva Аааа вспомнила ,еще рекомендуют Магне В6.Я его тоже пила ,но мне его от тонуса назначали ,ну впринципи он меня успокаивал тоже ,но спать от него лучше я не стала ((((Всю бр борюсь с бессоницей ...Скоро нас ждут бессоные ночи с малышами ,а мы уже не выспамшиеся 🙄меня прям это пугает 😔

давно уже этим мучаюсь(( сначала душ, стою возле приоткрытого окна (только чтоб дышать можно было) полной грудью вдыхаю носом выдыхаю ртом перед тем как лечь спать, проветриваю до холода, пока муж не придёт не закроет окно)) и сплю с приподнятой чуть чуть подушкой, плюс руку под неё пихаю вверх (внушила себе что так лёгкое больше раскрывается)) и засыпают легко. Ну а ночью просыпаться беременным это святое😩

@manyakiseleva у меня так же было, я под свою подушку ещё одну ложила подушку и всё , хорошо спала и с дыханием лучше, попробуйте сегодня так спать 💋

Я еще крехтеть начинаю как бабка, с боку на бок кататься по кровати со звуками типо уфффф или оххх, и очень грустный смайлик делаю....дышать реально тяжело, перед сном вообще как будто не просохнуть, а еще 33 недели, еще 7 недель