уложила всех спать🚼😻👫 ,ну и конечно же пошла пить чай 😍с душичей с творогом ,в тишине,и задалась…

я его тоже изначально ела и ела, как то пришел педиатр и сказала, ни в коем случае творог не ешь(. и я не ем.

пора начать наверно уже).

она мне вообще всю молочку запретила

@mamasun10 чем она объяснила запрет на творог???

Я тоже его каждый день ела, ну хочется и всееее. А потом заметила, что у ребёнка от него животик пучит. Стала есть только утром, что бы ночью спал спокойно

@lesabogova вроде как с животиком якобы проблемы могут быть. честно я уже не помню. я как услышала, что нельзя и перестала 😸.

@albina0108 ну моя тоже пукает,но ей это не причиняет дискомфорта😊 с чем чай то пить блин?😀 уже депрессия это нельзя,то нельзя,печенья крекеры уже надоели😀

после родов первые пол года каждый день ела пачку творога смешанную с пачкой сметаны. сейчас тяжело представить..., а тогда организм прям просил.

@mamasun10 ну все значит буду питаться Воздухом 😂😀😂😊😂 и творог нельзя

@gerber а я сметану убрала,т.к оно жирное, вот вот муж на меня смотрит и говорит как ты можешь кушать столько творога?😀😂😀 он уже с работы едет и знает что надо купить творог, если у меня заканчивается творог то у меня начнётся ломка 😂😀😂😀

@lesabogova, да все можно, но в пределах разумного. Новые продукты (которые не ела ещё при ГВ) проверяй на аллергию.

@albina0108 боюсь я этой аллергии как огня,поэтому до трёх месяцев думала потерпеть 😦🔫

@lesabogova, про вечерний снежок не стала писать😂 дочь меня всю высосала, один нос остался😂

я уже по тихой начала есть многое), от крекеров давно отказалась). и шоколадные печенья уже ела, ириски начала есть по 1-2 в день). сосиски по утрам ем 😸. ттт, все хорошо)

@mamasun10 👍

@stanamikheevas якобы с животиком проблемы будут

@stanamikheevas да, я уже в курсе). по тихоньку рацион разбавляю). только почему то фрукты боюсь вводить, кроме бананов😁. вроде понимаю, что питание не зависит, а что то все равно останавливает

Я не ем творог, у сына живот болел. Ем хлебцы, сухофрукты, фруктовое пюре

@mamasun10, введите яблоки и груши запеченные без кожи, а потом и сырые без кожи. 👍

@stanamikheevas, вот не знаю. Не согласна я. От молочки и кисломолочки у сына ужасно болел живот, я по совету мамы после роддома стала и творог, и сметану, и кефир кушать. Отменила-и коликов не стало. Так и обошли они нас стороной благодаря диете.

@tetya_kosha блин, вообще запеченку не переношу. шарлотку то есть не могу.

@mamasun10, тогда пюре: груша, яблоко, персик, чернослив. Бабушкино лукошко беру

@stanamikheevas, а я , убрав некоторые продукты, сидя на пп , наоборот получила отсутствие колик, газов и красивую себя😀

@tetya_kosha а есть ваш примерный рацион?напишите если не сложно 🙏🙏🙏

Завтрак: каша на воде(овсянка, гречка, пшеничная, ячневая, 5 злаков ) с кусочком масла, чай/кофе, сухофрукты, горсть орехов(кедровые или фундук), обед блюда из индейки/говядины/рыбы тушеные, отварные, запеченные+макароны/крупы/овощи(тушеные помидоры, перец, кабачок, лук, морковь)+ салат (из вареной свёклы с маслом, либо свежие помидоры с маслом), ужин мясо/рыба как в обед, только без гарнира. 3-4 перекуса в день: хлебцы бездрожжевые Dr.korner, они есть сладкие; сухофрукты; баночное пюре фруктовое; яблоки и груши без кожи(ввела с 3 мес сырые, до 3 мес только запеченные), бананы, хлебец несладкий+кусочек масла+сыр сулугуни (с 3 мес сыр), кофе со сливками(сливки с 3 мес, до этого черный), чай любой (травяной, мятный и тд). Вот и все. С 3 мес ввела 1-2 раза в неделю йогурт натуральный в перекус ночной. Из сладкого:зефир Шармель, безе в Пышке, постное морковное печенье из Пышки. Но это все ем ооочень редко и мало-бдю фигуру

Кстати, вкусные пельмешки в Индюшкине для детишек. Тоже иногда ем

@tetya_kosha ох спасибо огромное,ещё бы успевать все это готовить, надо брать себя в руки💪💪💪

@lesabogova, мне никто не помогает) сама все готовлю

@tetya_kosha 💪вы Умница!!!