девочки помогите,хватает живот как при месячных,это треники?

Если нерегулярные то треники..

@natalia_stepchenkova ну вроде не регулярно но почти каждый день

Каждый день они и будут и по несколько раз в день..

@natalia_stepchenkova а как все таки отличить от настоящих?

Настоящие будут через одинаковый промежуток времени..например будут начинаться с интервала 10 минут..и так будет уменьшаться..ну и с настоящими больше поясницу тянет..с тренировочными как-то живот сильнее напрягается..

@natalia_stepchenkova спасибо вам большое 😊