Девчонки расскажите,что это за бешеная сушка на которой все так активно худеют?пора сгонять…

Бешенаясушка.рф )) там все подробно

@alina616, спасибо,почитаю)))

Я участвовала ))) суууупер!

@murzenko, а при гв можно?

@murzenko, как все проходит там?

я сидела на диете от бешеной сушки без тренировок - за месяц скинула 4,7кг.

@irisha_92_, конечно можно))) блин девчонки а жиреть при муже можно ?😄 извините, что шучу! У меня просто этот вес не уходящий задолбал !

@nabokjan, я с тренировками только 3! Но в талии 12 см! Ноги по 5см! И качество тела и кожи! Очень хорошее!!! Упорное всё! 80% это конечно питание

@nabokjan, что там за диета? Ничего сладкого-мучного-жирного-жаренного? Или по калориям?

@v_zh http://alenadtouch.blogspot.ru/2016/03/blog-post_4.html?m=1

@nabokjan, спасибо💐

на самом деле я столько съедать даже не могу сколько надо по этой диете! реально обьедалась. то кол-во еды, которое я могу в себя впихнуть, составляет 800ккал в день! это очень мало, но и очень сытно!

@nabokjan, будем пробовать👍

Отдать деньги дяде, чтобы тебе присылали комплекс упражнений, деньги=мотивация)) каждый месяц сдаёшь нормативы, если не сдала-вылетела, кто дойдёт до финала-получит приз.