добрый ночи мамочки кто еще не спит, кто как худели после родов чтоб не свисали ни чего.может быть…
добрый ночи мамочки кто еще не спит, кто как худели после родов чтоб не свисали ни чего.может быть какие диеты или упражнения нужно делать? просто я очень много набрала после родов вес и незнаю как похудеть
Аля·
Мама сына-младенца
у меня в течении месяца вес сам ушел..нечего ни делала
nkristy·
Мама троих детей
Только ПП и физ. нагрузки, больше ничего не поможет.
Катерина🎀·
Мама дочки-младенца
Задаюсь тем же вопросом, но я стараюсь худеть на диетах.. А вес на пару кг убавился.. А дальше все.. Хочется придти в прежнюю форму
светлана·
Мне тоже хочется, а на какой диете сидите?
светлана·
я просто кормлю грудью нам пять месяцев
светлана·
я просто знаю после тридцати резко худеть нельзя все обвиснит
largol·
Мама сына-младенца
активное кормление грудью... не жирная пища (говядина, индейка, куриные грудки, крупы, овощи)... фитнес с ребенком - ношение на руках, долгие активные прогулки с коляской... меньше фастфуда - хотите есть - сядьте и сьеште основное блюдо, не надо перекусов и кусочничества
largol·
Мама сына-младенца
@svetlana0207331 резко никогда худеть нельзя... гормональный фон может полететь... жир - это как отдельный орган в организме
styxsilkbody·
Добрый день! Давайте мы Вам поможем избавиться от лишних кг. Мы сами молодые мамочки. У нас есть разные программы. даже для ГВ. Сейчас есть акции на массаж и обертывания. Mожете посмотреть в Инстаграм styx_silk_body