вот этого не знаю. у меня просто еще нет месячных пока. я просто начала пить по-моему через месяц после родов, гинеколог рекомендовала. а так там вроде в инструкции написано, как надо.

@mari564 принимать нужно только в первый день месячных или нет разницы?

Я принимаю. Все нормально. никаких побочек.